3月8日で断酒2年を迎えました。
タイトルに書いている日数は、今年も数日ずれていましたので、ここでリセット。

さて、一般に断酒の継続率は、断酒後から減り始め、3ヶ月後には50パーセント位になる。2年辺りで20パーセントになり、以後は安定していきます。

私は2年を過ぎましたが、根本的にはまだまだと思っています。無意識に油断がでるのではないかと心を引き締めて続けていきます。

飲酒欲求はほぼないとは言え、ゼロではないし、また出てくるのではないかという底知れぬ恐怖もある。

まぁ、そこを心配してもどうしようもないので、ともかく2年継続できていることは素直に喜びたいし、嬉しいことです。


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