そんなことに意義深い意味はなし

断酒188日目が終了して、今の時刻は189日目に入っています。
油断はできませんが、断酒半年が過ぎ、特別な機会がなければ飲酒の危険は減ってきていると思います。


さて、半年を過ぎてから酒をやめたことによる弊害とか、飲んでいればよかったこととかはあるかなと考えてみました。

僕はないですね。
思いつきません。

皆さんは、何かありますか？
あったら教えて頂きたいです。



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断酒180日目が終了しました。
半年です。短いようで長い。長いようで短い期間です。


さて、このブログを読んで頂いていて、たまたま同じ日に断酒を始められた方がいらっしゃいます。

スリップ組の私は断酒初期の段階をブログを書いたりすることで、それほど苦労することなく断酒ができました。

しかし、いきなり断酒組のその方はさぞや大変だったのではと推察しますし、その決意の強さたるや並大抵のものではありません。

ちーさん、まずは半年おめでとうございます。お互いこれからも断酒道を歩みましょう。


因みに、アルコール依存性患者が専門施設から退院し、その3ヶ月後に断酒を継続できている割合は50%と言われているそうです。

3ヶ月後でも半分は飲酒してしまう。
その後も徐々に減り、これが安定するのが2年。20%くらいみたいです。
ここまでくると大きな変化はないそうです。

まずは2年を目指したいです。



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断酒179日目です。
お酒を飲んだ夢を見ました。
スリップしたかと思いました。

あっー、ついに記録が途絶えた。
また、それを記事にするのかと気分が悪かったのです。

しかも、焦って起きて夢だったとホッとした感じでなかったのです。

だから、これはもしかして夢だったことにしただけかとすら思いました。
それも夢だったのかもしれません。

いづれにしても、夢でよかったです。

明日が終われば180日、半年です。
通過点とは言え、先ずはこの通過点を通り過ぎて、先を目指したいです。



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昨日で断酒176日目も無事終了。
半年まであと４日となりました。

いつも断酒の日数は通過点ではあるのですが、1日1日よく日を重ねたものです。

過去を見ず、将来も見ず、ただ今この瞬間に断酒をすることを選び続ける。
ある意味で生きることそのものです。

この調子で続けたいと思います。



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断酒169日目も無事終了です。

アルコール依存性はコントロール障害だと言われています。

それについて最近考えています。
酒を飲み出した頃から振り返ると、実際にコントロールできていたのか不思議に思います。


最初にビールを飲んだ時はまずかったから、350を1本飲むのがやっとだった。これはコントロールとかでなく、ただ不味いから飲めなかっただけ。


で、段々と飲めるようになりました。そして飲み過ぎて吐きます。次回は吐くまで飲むのはやめようと思いますが、うまくいったりいかなかったりです。

まだ、機会飲酒の初期の初期の段階でのことです。


この時点でコントロールができていないように感じるのです。

ビール350なら350を一杯で止めればいいわけで、何で何杯も何杯も飲むのでしょうか。もうアルコール依存性になっていたのでしょうか。


そして、吐くまで飲まなくなりました。と言うより耐性が出来て吐かなくなっただけなのですが。

でも、ここが1番コントロール出来ていたのかなと思う所なのですが、何か違う気もする訳です。うーん。


今となってはどうでもいいのですが、飲酒をコントロールできている時はあったのかをもう暫く考えてみたいと思います。



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